Иногда близкие говорят нам: «Полюби себя!», но на самом деле, что же это значит? Если вы часто слышите подобные предложения или задумывались над этим вопросом, то тренинг для вас.

Есть очень емкое определение любви, как активной заинтересованности в жизни и развитии того, что мы любим. То есть она включает в себя и интерес к своему развитию, познанию и заботе о себе.

Что же можно сделать, чтобы поддержать эту искру интереса, заботы и любви к себе?

На нашем тренинге мы рассмотрим компоненты любви к себе и поговорим о принятии, заботе, самоактуализации, самодостаточности. 

В ходе упражнений участники смогут ближе познакомиться со своими внутренними качествами, потренироваться в осознании себя и собственных трудностей и научиться защищать себя от негативных мыслей.

Психологический тренинг проведет Дарья Васильева, практикующий психолог, специалист по возрастной и личностной психологии, консультирует в гештальт подходе, психолог службы психологической помощи студентам «ПсихологичНО»

Проект реализуется при грантовой поддержке министерства молодежной политики Нижегородской области.

#МолодежНО #ДрайверыРоста #ПсихологичНО